"Apnéia ação voluntária e ou involuntária de bloquear a respiração."
Mecanismo inerente ao ser humano, está presente diariamente nas nossas vidas, isso mesmo, lavando o rosto logo cedo ou mesmo no banho, quando tomamos aquele copo d´água, com aquela baita sede, virando de uma vez, esqueci, tem gente que vira dessa forma, cerveja, uma pinguinha e aí por diante, fazemos uma apnéia enquanto engolimos, tente respirar ao mesmo tempo que engole, esse tempo é de realização de uma apnéia, ela pode durar um segundo ou mais. Quando mergulhamos na piscina, no mar e principalmente quando tomamos uma VACA, seja numa valinha, ou numa BOMBA, realizamos APNÉIA.
Treinamento de apneia dinamica,desenvolvido pelo prof. Leo Bianchi para o aluno Alexandre Horta, para desenvolver uma maior capacidade de oxigenação muscular e resistencia. Treino diferenciado com utilização de pesos e materiais que oferecem uma resistencia, desenvolvendo força, velocidade, explosão e concentração, treino ideal para diversas modalidades esportivas.
O treino de apnéia deve ser aplicado com muita responsabilidade, atenção e conhecimento, porque acidentes ocorrem, são sérios e podem levar um praticante a problemas irreversíveis, levando até a morte.
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